ほとりびの小径

「自覚なきストレス」というのは、確かにある。アドレナリンが出ているような気分。楽しい。ワクワク。もっとやりたい。稼ぎたい。仕事したい。 「やらされている」環境じゃなく、自分からどんどん新しいことに飛び…

わたしには、協調性と社交性がない。びっくりするくらい、ない。 人の群れが苦手だ。集団行動はできるだけしたくない。修学旅行はまったく楽しくなかったし、シェアハウスとかマジで住める気がしない。旅は一人の方…

『プラナリア』という小説がある。10代の頃に大好きだった作家・山本文緒さんの作品。あらゆる種類の“ちょっとした、何ともいえない困難”に直面し、小さくもがき、もやもやと生きる女性たちを描いた短編集だ。 …

絶賛、生活や仕事の中で「習慣やルーチンをつくろう！」推進月間中である。 こういうときに大切なのは、「1日も欠かさず続ける」という発想ではなく、「たとえ3日や4日、歯抜けになってもやめない」というマイン…

尊敬する人は誰かと問われたら、家族から歴史上の人物まで、レイヤーは違えど数えきれないほどいる。 生き様を「かっこいいなー」と思う人、生み出してるもの自体が大好きな人、人それぞれだけれど、その中に「その…

パーソナルジムのトレーナーさんから、1枚のチェックリストをわたされた。わたしの身体の状態に合わせて、優先的にやったほうがいいストレッチやトレーニングを、自宅でもできたかどうか記入していくシート。 日程…

若手の人と仕事するとき、関係性にもよるけれど、できるだけ注意するようにしていることがある。 「仕事を“ 投げる ”っていう表現、使わない方がいいよ」 たかが言葉、されど言葉。仕事を“投げられる”側に立…

とにかく口下手な子どもだった。周りはどう思ってたか知らないけれど、大勢の輪の中で会話するのとか、その日あったことを親に話すとか、もやもやと抱えている気持ちをちゃんとその場で適切に伝えるとか、本当に苦手…

NetflixとHulu、Amazon Primeをわたり歩いた結果、「わたしは見たいものをピンポイントでレンタルする方がいいな……」という結論に落ち着いたので、年末にすべて解約した。 TVと同じで、…

年始に地元（栃木県那須町）に帰り、妹に近くの温泉に連れて行ってもらった。残念ながら水風呂はなくて交互浴はできなかったのだけど、とても“いいお湯”につかって身体の芯からあたたまることができた。 そのとき…