もはや、iPhoneにあんまり新しいアプリとか、入れないのだけど。久しぶりに「これは……！」と気に入ったやつがあった。
はずかしながら「ポモドーロ・テクニック」というのを最近知って、日々の仕事に導入してみている。
ライティングが主だった頃は「取材」「構成」「書く」「打合せ」くらいのシンプルな要素で構成されていた仕事が、編集やディレクション、広報全般に手を出しはじめたことで、考えることが増え、要素も横にどわーっと広がった。
正直、ひとつのことに集中できない→なんとかやってるうちにあれもこれも思い出す→もっと集中できない→なにひとつ終わらない……と、なかなかどうして致命的な負のスパイラルに陥っていたのが実情で。
どうにかしようと、何かに集中する前の“スイッチ”的なものを、いくつか習慣として取り入れてみることにした。（香りとか、音楽とか、生活の時間帯とか）
その中のひとつが、この「ポモドーロ・テクニック」。
で、キッチンタイマーじゃな……と思って検索したところ、発見したのがこの、クマ。もとい、「Bears Focus Timer」だ。
スマホを裏返すと環境音が流れ、25分間のタイマーが動く。途中でスマホを見ると、タイマーが止まって、クマに怒られる。
どうにもこのシンプルな仕様が、ツボに入ってしまった（笑）。
普通のタイマーだったらきっと続かない。ちょっとした愛らしさ、大事。しばらくお世話になります。