息も絶え絶え、エンストしそうな
自分自身に少しブレーキをかけるため
またもろもろについて、
かなり反省したため
4月末くらいから、意識して
仕事量をコントロールしはじめた。
まあ、最初からやれよ、
という話なのだが。
基本的に、こじんまりした
自分のアパートに引きこもって
今まで走りすぎたぶんを
巻き戻して休んでいるような感じ。
やっぱり、余裕がなくなると
生活空間と、食事に意識が
全くいかなくなることを実感している。
できる限り自炊に戻して、
写真を撮るだけで
食事を記録できるアプリを
活用しはじめたのだけど、
当たり前のことが、
当たり前じゃなくなって
どんどんイレギュラーに
慣れていくのって
ほんとうに簡単なんだなと思う。
インスタントの味に慣れて、
深夜の食事に慣れて、
食べないことに慣れて。
「人を作っているのは習慣だ」と
どこかで誰かが言っていた。
私は飽きっぽいので、なかなか
「習慣」も長くは続かないのだけど。