ちょっと気を抜くと
一週間なんてあっという間に過ぎてしまう。
なかなか、一定の水準に
気持ちを保つのは難しくて
この１週間は
なんだかいろいろなことに
身が入らずにいた。
とにもかくにも
1秒でも多く眠りたい、とか
ただ何にも考えず
ソファに横たわっていたい、とか
まあそんな時間も
たまにはないと息切れしてしまうのだけど。
言い訳だなーと思いつつ
いつも、思い出すことがある。
昔ある人にいわれた言葉。
「続けなきゃ、と思うよりも
辞めてない、と思うことが大事」
「続けなきゃ」「あれもやらなきゃ」
「これもやらなきゃ」
「○○しなきゃ」が積もりに積もると
心のどこかが
知らず知らずのうちに圧迫されていく。
自覚があればいいけれど、
多くの場合は、いつの間にか
無意識のうちに
そうなって引き返せなくなる。
だから甘いな…と思いつつ
三日坊主の私はいつも
「続けなきゃ」に
押しつぶされそうになるときは、
自分自身に言い聞かせる。
「辞めてないから大丈夫」。