「こってますねー」
「バキバキですねー」
「身体辛くないですか？」
ときどき、マッサージに駆け込むと
必ずいわれることば。
最初のうちは
「そうなんですよーあはは」と
適当に受け流していたのだけど、
最近、さすがにまずいかも、
と思いはじめた。
なぜなら、コリや身体の辛さに
ほとんど自覚がなくなってきたから。
運動はほとんどしない。
年中PC&座り仕事。
食生活も睡眠も乱れ気味。
そんな生活を何年も。
もはや、正常な状態が
どんな感じなのか、
思い出せない。
自分が思っていた以上に
いろんな疲れが慢性化しているかも、と。
先月、今月と
東京を離れる機会が多くて
仕事はしつつも、
ゆったりした移動時間があったり
温泉に入ったり
緑に囲まれてぼーっとしたり
人と仕事抜きの会話をしたり
いつもと違う感じで
過ごす時間が多かったのだけど。
「あ、私思ってる以上に疲れてたかも？」と
ふと感じる瞬間が
何度かあった。
東京に戻ったら、
いろんなことを見直してみよう。