職業柄、というか
日頃の運動不足がたたって
肩こり、腰痛、眼精疲労
もう完全に慢性化しているわけですが
やっぱり、ときどき
身体的につらくなるときがあります。
いや、わかっているんですよ。
毎日コツコツストレッチしたり、
半身浴したり、ウォーキングしたり、
あわよくばジョギングしたり、ヨガしたり
すればいいということは。
それが続かない、みごとな三日坊主の
私であるからにして。
ささやかな抵抗として、
リラクゼーション系のマッサージにいったり
美容院のヘッドスパだけしてもらいにいったり。
そういうところにお金をいくらつかっても
根本的な解決にならないのは
重々わかっているのですが、
マッサージとかスパの最中って
まな板のうえの鯉状態なわけで
自動的にぼーっとするか
考えごとをするか
うつらうつらまどろむか。
それが意外と、気分転換になったりして。
とはいえ、そろそろ
根本的に改善しないとまずい。
と、言い続けて
結局何年も、なにもしてない私。