カテゴリー: 三日坊主とひとりごと

ときどき、過去のTwitterのつぶやきとか、noteの過去記事とかを読み返す。「ずいぶん1年前と状況変わってんな」と思うこともあれば、「やばい、3年前とグチってること変わっとらん……」と苦笑いするこ…

穂高養生園に3日ほど滞在して、「おおこれはいいな」と思ったのが、食事の時間帯と回数。とても充実したマクロビの食事が前提ではあるから、完全にマネはできないけれど、普段の生活（と仕事の）ペースに、けっこう…

「バランス大事ですよね〜」という言葉が、キライだ。当たり前すぎるし、誰でも言えるじゃない、そんなこと。（自分も、めんどうくさくなるとつい、使ってしまいそうになるのでぐーっと飲み込む） バランスだよね、…

新しい働き方をしようとしている人は、ぜひ一読していただきたい記事がある。 【大室正志・チェックシート】「副業2.0うつ」を防ぐ5つの方法この特集では、お小遣い稼ぎや名誉職など昔ながらの副業を「副業1….

滞在最終日。曇りだけどちょっと湿った感じの緑がかえって心地よく、早朝からテラスで瞑想したりしてみる。 昨日も21:00くらいには眠りにつけたし、余計なものは口にしてないしで、すこぶる心身ともに調子がい…

朝から散歩コースに出てみる。が、この“散歩”という言葉のチョイスがなかなかクセ者だった。 森がガチ！（語彙） のんびり歩けるコースもあったんだろうけど、まったく人気のない生い茂った森に、突如現れる古い…

食後はコーヒーがないとダメ、ひとりでご飯を食べるからネット動画かラジオが欠かせない。 そう思って準備してきたけど、穂高養生園では、どちらも、全然いらなかった。 ハーブティーで十分満足したし、森の中から…

いつまで同じところを、ぐるぐる回っているんだろう、わたしは。 心底、自分にうんざりして、何かを断ち切ることを決めた。35歳の春。 で、何を断ち切るか？ を考えるために、長野の山にやってきた。ひとり経営…

こないだ、すごい唐突に気づいたことがある。 「わたし、仕事を“楽しくしよう”と思って取り組んできたこと、1回もないかもしれない」 ……字面だけ見ると時代錯誤はなはだしく見えるので、言い訳します。 決し…

ここのところ、気になっているふたつのキーワードがある。「ナラティブ」と「アサーティブ」。書籍などで勉強中。なかなか「こういうもの」と定義が難しいのだけど。 この年になって、ようやく気付いたのだけど、私…